Heute Abend hab ich anstelle eines ordentlichen Kartoffeleintopfs, der
prima facie der Jahreszeit angemessener wäre, schon wieder so ein
Sommeressen gekocht. Immerhin ein Sommeressen, wie es die holländische
Supermarktzeitschrift im Januar empfiehlt, also muss was dran sein. Die
Supermarktzeitschrift hat diesen Monat nämlich ein Gehacktes-Feature:
"Typisch hollands? Welnee! Ook over de grens vinden ze gehakt een
werelds ingredient." Ja, ich bin auch überrascht: Gehacktes kennt man
auch außerhalb der Niederlanden!
Außerdem kommt in diesem Essen mein Lieblingsgemüse vor: Aubergine.
Juchu! Dazu gab es, hier habe ich das Rezept abgewandelt, Olivenciabatta
und Minz-Knoblauch-Soße mit Frühlingszwiebel, wobei vor allem letzteres
eine sehr gute Idee war. Wer statt des Ciabattas dünne Fladenbrote dazu
reicht (z.B. nach meinem
Pfannenfladenbrot-Rezept), kann dieses Essen auch sehr gut in Brote füllen.
Sooo lecker, mein Lieblingsessen der Woche (bisher).
Zutaten (für 2)
- 200 bis 300 g Rindergehacktes (aus jeweils 50 Gramm wird ein Spieß; mir reichen 2, andere wollen 3)
- 1 rote Zwiebel
- 1 EL Shoarma-Gewürzmischung (kann man natürlich auch selbst machen:
Salz, Kreuzkümmel, Paprika, Muskatnuss, Fenchelsamen, Pfeffer, Nelken -
heißt auf Niederlänisch Kruidnagel, süß und passend, oder? -, Kurkuma,
Ingwer, Piment, Chili)
- 1 Aubergine
- 1 rote Paprika
- Naturjoghurt
- frische Minze
- etwas Limetten- oder Zitronensaft
- 1 Frühlingszwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- Salz, Pfeffer
- Olivenöl
- 4-6 Schaschlikspieße (optional)
- Ciabatta
Zubereitung
Vorbereitung: Knoblauch pressen oder fein hacken. Frühlingszwiebel in
feine Ringe schneiden. Minze fein hacken. Alles in einem Schüsselchen
mit etwas Joghurt vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Limetten- oder
Zitronensaft abschmecken, kalt stellen.
Aubgerine in dünne Scheiben schneiden, von beiden Seiten salzen und
zwischen Küchenrolle legen. Entwässern lassen. Paprika waschen und in
schmale Streifen schneiden. Zwiebel fein hacken und mit Hackfleisch und
Shoarma-Gewürz verkneten.
1 Wok und 1 Pfanne auf dem Herd bereitstellen. Aus der
Hackfleischmischung längliche Frikadellen formen (die Masse bei 300
Gramm sechsteln, bei 200 Gramm vierteln) und diese um die Spieße kneten.
Es sieht hübscher aus mit den Spießen, wer allerdings eine kleine
Pfanne hat, verzichtet darauf besser, denn dann passen u.U. nicht alle
Kebabspieße in eine Pfanne und selbstverständlich geht es ohne genau so
gut. Alternativ kann man natürlich auch kleine Frikadellen oder Bällchen
formen (mache ich beim nächsten Mal).
In beiden Pfannen etwas Olivenöl erhitzen. In der flachen Pfanne die
Spieße von allen Seiten gar braten (ca. 10 Minuten). Im Wok zuerst die
Auberginen anbraten (ca. 5 Minuten), dann die Paprika zugeben und
nochmal 3 bis 5 Minuten mitbraten. Salzen und pfeffern.
Gemüse und Kebabspieße zusammen mit Minz-Knoblauch-Soße und Brot servieren.