Curry-Blumenkohl-Salat
Zutaten (für 4 Portionen)
- 1 Blumenkohl
- 1 Dose Kichererbsen (425 g)
- 300 g Möhren
- 150 g Kirschtomaten
- 1 rote Zwiebel
- 7 Stiele Minze
- 1/2 TL Currypulver
- 3 EL Sonnenblumenöl
- 3 EL Weißweinessig
- 5 EL Olivenöl
- Prise Zucker
- 1/4 TL Chiliflocken
- Salz, Pfeffer
Zubereitung
Zunächst das Ofengemüse zubereiten: Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. 1 Blumenkohl putzen und in kleine Röschen zerteilen. 300 g Möhren schälen, ggf. längs halbieren und in schräge Stücke schneiden. 1 rote Zwiebel in dünne Spalten schneiden. 3 EL Sonnenblumenöl, 1⁄2 TL Currypulver, etwas Salz und Pfeffer verrühren. Das Gemüse in einer großen Schüssel gut mit dem Curryöl mischen, auf einem Backblech verteilen. Im heißen Ofen auf der mittleren Schiene 15-20 Minuten rösten.
Währenddessen die restlichen Zutaten vorbereiten: Cherrytomaten halbieren. Kichererbsen abgießen, abspülen und abtropfen lassen. Blätter von 4 Minzstielen fein hacken, mit 3 EL Weißweinessig, 3 EL Wasser, etwas Salz, Pfeffer, Zucker, 1⁄4 TL Chiliflocken und
5 EL Olivenöl verrühren. Mit der heißen Blumenkohlmischung und Kichererbsen mischen. 20 Minuten durchziehen lassen. Blätter von 3 Stielen Minze grob hacken, mit den Tomaten untermischen, evtl. nachwürzen.
(Quelle)
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